Af Casper Holm, Danske Svømmebade
Du har måske hørt om aqua fitness, varmtvandstræning og babysvømning.
Listen af vandsportsaktiviteter er lang og er i de senere år vokset i takt med, at svømmeanlæg er blevet dygtigere til at udbyde aktiviteter sideløbende med de lokale svømmeklubber.
I Thyregod er man gået kreativt til værks og har forsøgt at skabe en kobling mellem motion og læring i form af initiativet “svøm en bog”. Med inspiration fra bibliotekernes fælleslæsningshold har den lokale svømmeklub således forsøgt at kombinere læsning og svømning i én og samme aktivitet.
Erfaringerne fra biblioteket har nemlig vist, at fælleslæsning er en helt fantastisk måde at være sammen om litteraturen og starte en samtale på. Men hvilken betydning har det på vores indtryk af en tekst, når vi lige pludselig får tændt for nogle flere sanser under højtlæsningen?
Det har Thyregod Svømmeklub forsøgt at svare på i samarbejde med Vejle Bibliotekerne, Bevæg dig for livet i Vejle Kommune og DGI Sydøstjylland.
- I Vejle Kommune forsøger vi at gentænke aktiviteter og tiltrække nye målgrupper. Derfor synes vi, at det var interessant at undersøge, om vi kunne bruge kulturen som løftestang i forhold til at aktivere nogle mennesker, som normalt ikke tager i svømmehallen, siger Mette Schmidt-Laugesen, Bevæg dig for livet-konsulent i Vejle Kommune.
En helt ny form for træning
Svøm en bog foregår ved, at man ifører sig et vandtæt headset, hvor der er blevet indtalt en novelle eller et kapitel fra en bog.
Det hører man på i 45 minutter, mens man svømmer baner, hvorefter man klæder om og mødes til en snak om den pågældende tekst.
Aktiviteten blev kickstartet i januar 2020, men blev på grund af coronakrisen hurtigt lukket ned igen. I takt med at restriktionerne er blevet lempet, er holdet igen kommet op at stå, og interessen har været overvældende, fortæller Christian Fridmann, formand for Thyregod Svømmeklub.
- Folk har taget rigtig godt imod initiativet og fortæller, at det er en helt ny og anderledes form for træning. De 45 minutter flyver afsted og folk får rent faktisk dyrket mere motion, end de plejer, forklarer formanden.
Holdet afvikles i øjeblikket hver tirsdag fra 11.00 - 13.30. Det sætter selvfølgelig begrænsninger i forhold til, hvem der kan deltage, og derfor arbejder Thyregod Svømmeklub på at starte et aftenhold.
- Vi har vel fået 20-30 henvendelser fra folk, der gerne vil svømme en bog, men som ikke kan få det til at hænge sammen tirsdag formiddag. Så vi skal helt sikkert have startet et aftenhold på et tidspunkt, siger Christian Fridmann.
Kan man også cykle en bog?
På grund af den store interesse har Thyregod Svømmehal planer om at udvide konceptet.
Svømmeklubben har for år tilbage erhvervet sig en række spinningscykler til vand, som ifølge Christian Fridmann sagtens kan bruges sammen med høretelefonerne.
Når Vejle Kommune til sommer skal være vært for en Tour de France-etape, har formanden derfor planer om at lave et lidt specielt event.
- Vi arbejder på at stable et arrangement på benene, hvor folk skal cykle i vand, mens de har Jørgen Leth i ørerne. Det synes vi kunne være lidt sjovt at prøve, lyder det forventningsfuldt fra svømmeformanden, som tror på, at kombinationen af motion og læring er kommet for at blive.
- Ved at kombinere leg, motion og læring kan vi forhåbentlig få flere mennesker i vores lokalsamfund til at være aktive. Vi skal gøre den daglige motion sjovere og mere motiverende. Det er i hvert fald målet med hele indsatsen.
Skrevet af Casper Holm
