Sydthy Svømmebad har succes med AquaPunkt, fortæller Thylands Avis.
- Træningen i svømmebassinet tager typisk fem minutter og gør godt de steder, hvor du har ondt - f. eks. smerter i led, ryg og muskler, fortæller inspektør Ulla Holm, der er uddannet AquaCoach.
Sydthy Svømmehal har 2 AquaCoaches, og Ulla Holm slår på, at træningen i vand kan gøres på 5 minutter:
- AquaPunkt er fleksibel motion, som passer til en travl hverdag. Du træner, når du vil, og så meget du vil, uafhængigt af holdtider. Og så kræver det hverken de store forberedelser eller investeringer at gå i gang. Når du har købt billet til svømmehallen, kan du frit benytte AquaPunkt, pointerer hun.
